Âèêòîð Ã., ïðåïîäàâàòåëü àíãëèéñêîãî ÿçûêà, Âîðêóòà
Ïîñëå
òðåíèíãà ÿ ñòàë áîëåå âíèìàòåëüíûì ê ëþäÿì, ê îêðóæàþùåé îáñòàíîâêå.
Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî îñíîâíàÿ èäåÿ òðåíèíãà - óìåíèå áûòü âíèìàòåëüíûì.
Âíèìàíèå âî ìíîãîì îïðåäåëÿåò ïîâåäåíèå ÷åëîâåêà â òåõ èëè èíûõ ñèòóàöèÿõ. ß ñòàë îáðàùàòü âíèìàíèå íà òå ôàêòîðû, êîòîðûå ðàíüøå ïðîñòî èãíîðèðîâàë. ß ñòàë áîëåå òåðïèì ê ëþäÿì, ñòàë áîëåå öåëåóñòðåìëåííûì.
È åùå – ðåçóëüòàòîì òðåíèãà ÿâèëèñü äëÿ ìåíÿ î÷åíü âàæíûå ïîíèìàíèÿ è îñîçíàâàíèÿ: íà äàííûé ìîìåíò ÿ çíàþ òî÷íî, ÷òî ìíå íóæíî è ÷òî íå íóæíî.
Åâãåíèé Æ., 38 ëåò, ðóêîâîäèòåëü êîìïàíèè, Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Ñåíñèòèâíûé òðåíèíã - ýòî íàáîð âåñüìà ïîëåçíûõ óïðàæíåíèé, îïèðàþùèéñÿ íà ïðîñòûå è ïîíÿòíûå òåîðåòè÷åñêèå ïîñòóëàòû. Ðàñêðûòèå äîïîëíèòåëüíûõ êàíàëîâ ïîëó÷åíèÿ èíôîðìàöèè - ýòî çàõâàòûâàþùåå çàíÿòèå. ×åì áîëüøå òðåíèðóåøüñÿ è ÷åì áîëüøå íàêàïëèâàåøü àêòîâ ïðèíÿòèÿ è ïðîâåðêè ýòîé èíôîðìàöèè, òåì áîëüøå åé ìîæíî äîâåðÿòü.
Èãîðü Ï., 36 ëåò, ïñèõîëîã, Äóøàìáå
Âî âðåìÿ ïðîõîæäåíèÿ ñåíñèòèâíîãî òðåíèíãà ó ìåíÿ áûë øîê èç-çà òîãî, ÷òî ìíîãèå âåùè ÿ èñïûòàë, ïðî÷óâñòâîâàë, à ëîãè÷åñêè îáúÿñíèòü íå ìîã. Ïîñëå òðåíèíãà ñëîæèëîñü òàêîå âïå÷àòëåíèå, ÷òî îêðóæàþùèé ìèð îñòàëñÿ ïðåæíèì, à âîò ÿ, ïî-ìîåìó, ñòàë íåìíîãî äðóãèì. Ñòàë ïî-äðóãîìó ñìîòðåòü íà ïðîèñõîäÿùåå âîêðóã, ìíîãèå ôèëüìû ñòàëè âîñïðèíèìàòüñÿ ïî-íîâîìó, ñòàë áîëåå ÷óâñòâèòåëüíûì, ÷òî ëè, ïîïðîñèë ïðîùåíèÿ è ñàì ïî-íàñòîÿùåìó ïðîñòèë... Îñîçíàë, ÷òî åñëè ÷òî-òî íå óêëàäûâàåòñÿ â ôîðìàëüíóþ ëîãèêó, òî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî ýòî íå ñóùåñòâóåò, ïðîñòî íóæíî èçìåíèòü ïîäõîä…
Îëåã.Â., êàíäèäàò ôèçèêî-ìàòåìàòè÷åñêèõ íàóê, äîöåíò ÑÃÓ, Ñàðàòîâ
Ñåíñèòèâíûé òðåíèã îòêðûë ìíå íîâûé ìèð, áîãàòûé îùóùåíèÿìè, ýìîöèÿìè è íàñûùåííûé èíôîðìàöèåé, ðàíåå ìíå ñîâåðøåííî íåäîñòóïíîé è äàæå íåèçâåñòíîé.
Ïîñëå òðåíèíãà ÿâíî îáîñòðÿåòñÿ èíòóèöèÿ, ðàñøèðÿåòñÿ ñôåðà âîñïðèÿòèÿ, ñïîñîáíîñòü ñòðóêòóðèðîâàíèÿ âïå÷àòëåíèé è èõ îñîçíàíâàíèÿ. Ïîÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü óïðàâëÿòü âîñïðèÿòèåì è ïîâûøàòü ýôôåêòèâíîñòü ôîðìèðîâàíèÿ ñâîèõ ñòðàòåãèé ïîâåäåíèÿ äëÿ áîëåå ãàðìîíè÷íîãî âçàèìîäåéñòâèÿ ñ îêðóæàþùèìè è âñåé ñèòóàöèåé â öåëîì.
Ãåííàäèé Á., áèçíåñìåí, Íèæíèé Òàãèë.
Ïîñëå Òðåíèíãà èçìåíèëîñü îòíîøåíèå ê äåëàì è áèçíåñó. Ïðèâåäó ëèøü îäèí ïðèìåð.
Ìîé äàâíèé ïàðòíåð è õîðîøèé ïðèÿòåëü ïðåäëîæèë ïîäïèñàòü äîãîâîð î íîâîé ñôåðå ñîòðóäíè÷åñòâà. Èäåÿ ïîêàçàëàñü ìíå èíòåðåñíîé, íî ÷òî-òî â ìîòîðèêå, ïîâåäåíèè è ñëîâàõ ìîåãî ïðèÿòåëÿ ìåíÿ íàñòîðîæèëî. Âðÿä ëè ÿ çàìåòèë áû ýòè íþàíñû ïîâåäåíèÿ äî òðåíèíãà, à òóò – áóäòî êàêîé-òî ñòîïîð âíóòðè ìåíÿ íå ïîçâîëèë ñõîäó ïîäïèñàòü äîãîâîð. ß ïîïðîñèë òàéì-àóò, ïîêàçàë äîêóìåíò îïûòíîìó þðèñòó, è îí óêàçàë íà òîíêóþ, çàâóàëèðîâàííóþ «ëîâóøêó» â òåêñòå. Êîãäà íà ñëóäóþùèé äåíü ÿ âñòðåòèëñÿ ñ ïàðòíåðîì è íàïðÿìóþ ñïðîñèë åãî, ïî÷åìó îí «ïîäñòàâëÿåò» ìåíÿ, ïðèÿòåëü ïðèçíàëñÿ, ÷òî ñ àì ïîïàë â òÿæåëóþ ñèòóàöèþ, è åãî âûíóäèëè ñäóëàòü ýòî ïî îòíîøåíèþ êî ìíå.
Ìû âìåñòå ïîðàçìûñëèëè íàä ñîçäàâøèìñÿ ïîëîæåíèåì è íàøëè êîíòð-ìåðû, êîòîðûå âûâåëè èç êðèçèñà è ìîåãî ïàðòíåðà, è îòâåëè íåïðèÿòíîñòè îò ìåíÿ.
Ñïàñèáî òðåíèíãó!
Îëüãà Ë., 30 ëåò, õóäîæíèê, Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ëþáîìó ÷åëîâåêó, êîòîðûé èùåò ñâîé íåïîâòîðèìûé, èíäèâèäóàëüíûé ïóòü â æèçíè, íåîáõîäèìî íàó÷èòüñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü èñêóññòâó îáùåíèÿ. Èñêóññòâó îáùåíèÿ ñ îêðóæàþùèì åãî ìèðîì, èñêóññòâó îáùåíèÿ ñ ñàìèì ñîáîé.
Íà ìîé âçãëÿä Ñåíñèòèâ ïîìîãàåò îâëàäåòü èñêóññòâîì ñëóøàòü êàê äðóãîãî ÷åëîâåêà, òàê è ñåáÿ. Ñåíñèòèâ ïîçâîëÿåò ïîíÿòü, êàêèì òû âèäèøü ñåáÿ, êàêèì òåáÿ âèäÿò îêðóæàþùèå ëþäè. Îùóòèòü ýòó ðàçíèöó è ïîíÿòü åå, óâèäåòü, êàê ìîæíî ñîêðàòèòü ðàçðûâ ìåæäó ìå÷òîé è ðåàëüíîñòüþ.
Ñåíñèòèâíûé òðåíèíã ïðèíåñ ìíå óäèâëåíèÿ è îòêðûòèÿ..
Ëèíàñ Ë., õèìèê, ïðîôåññîð Âèëüíþññêîãî Óíèâåðñèòåòà, Âèëüíþñ
Ñåíñèòèâíûé òðåíèíã - ýòî ìîãó÷èé ôîíàðü äëÿ èùóùèõ.